Ei tätä paskaa jaksa. Eilinen meni vielä hyvin, koska söin 750kcal, kävelin tunnin lenkin, enkä ottanut kofeiineja. Tänään aamupaino 54,5kg. Aloitin syömisurakoinnin kokeen jälkeen tultuani kotiin (koe meni muuten paskasti). Mitäs kaikkea vedinkään? Maitorahkaa, mandariinia, jogurttia, perunamuussia, joulutorttuja, omenapiirakkaa, leipää, suklaata, banaania, viinirypäleitä, perunaa. Ylöspäin pyöristettynä 2400kcal. Hyi hitto. Vedin sitten taas seitsemän kofeiinitablettia, yritin oksentaa (en onnistunut), ja avasin sen reisiviillon uudestaan. Hitto mun kanssa.
Joo hyvin menee. Aloin yhtäkkiä itkemään ihan tyhjästä, tosta noin vain. Huomenna on terapia, mutta ei mulla ole voimia puhua siellä. En mä pysty enää käsittelemään näitä asioita, kun tilanne on jotenkin mennyt akuutimmaksi.
Huomenna mun on oltava vahvempi, paljon vahvempi. Mä pystyin siihen eilenkin, ja tänään aamupäivällä. En ollut syönyt aamulla mitään, mutta pienintäkään näläntunnetta ei ollut. Huomenna siis, lisää pakkoa, lisää rangaistuksia, lisää kuria.
Rakkaat, olkaa vahvoja <3
On varmaan helppoa sanoa tälläisiä asioita sillon, kun itsellä menee yhtään paremmin ja on saanut hetken olla erossa tuosta helvetistä...mutta siltikin. Toivon, että ymmärrät ettei laihuus tee sinua onnelliseksi.
VastaaPoistaJokaisen kilon myötä menetät elämänhaluasi ja osan itsestäsi. Tuhoat itsesi hitaasti mutta varmasti tuolla menolla. Olet normaalipainon alarajoilla, sulla ei oo mitään syytä laihduttaa. Hajotat itsesi vaan pahemmin.
Voi kun saisin sut ymmärtämään ettet hyödy tosta mitään. Vaikka varmasti olen itsekkin takaisin tuossa suossa ennemmin tai myöhemmin, mutta nyt - tällä hetkellä - tiedän, että se on väärin ja satuttaa.
Ole kiltimpi ittelles. Et ansaitse tota paskaa. Haleja <3
voi kulta, olisit voinut soittaa mullekin. oot niin tärkeä! ja muistathan lähettää sen lääkärin nron mulle. se olis tärkeää.
VastaaPoistaja noi viillot... älä kultani viiltele. oot nähnyt missä mä oon nyt.
oot rakas <3
Hei ole kiltti ja lopeta kofeiinitablettien syöminen. Ne ei todellakaan nopeuta aineenvaihduntaa niin paljoa että se merkkaisi laihdutuksessa. Muista syödä terveellisesti, jätä kovat rasvat pois ja syö monipuolisesti (mutta vähän!) ja etenkin SÄÄNNÖLLISESTI, se on laihduttamisen salaisuus! Pienet ateriat kolmen-neljän tunnin välein. Ja muista kanssa, että aamupala on päivän tärkein ateria, siitä älä tingi. Ilman aamupalaa kehosi polttaa pelkästään proteiineja eikä lainkaan rasvaa. Tsemppiä sulle sun elämään ja onnea painonpudotukseen! Meistä tulee kauniita <3
VastaaPoista