Kaikki on mennyt täydellisesti suunnitelmien mukaan. Eilinen aamupaino oli 55,3 kg. Pyöräilin yhteensä 14 km ja liikuntaharrastuksessa olin 1 h. Tänään vaaka näytti aamulla 54,4 kg. Olen enemmän kuin onnellinen, edelleen. Vatsaan ei satu, eikä ole voimaton olo. Päinvastoin, olen pirteä ja iloinen. Kofeiineja vedän 4-6 kpl päivässä, max. kaksi kerrallaan. Jos syön, vedän kolme. Tämä siksi, että tyhjä vatsa menee niin helposti sekaisin ja aiheuttaa pitkäaikaista pahoinvointia.
Pelkään hieman, että laihdutusrytmini on liian kova. Toisaalta tämä tuntuu uskomattoman helpolta juuri nyt. Mutta entä jos tämä kostautuu esimerkiksi ensi viikolla, ja alan ahmimaan? En ole varma, pitäisikö minun kuitenkin pyrkiä syömään joka päivä edes se 300-600 kcal. En todellakaan halua menettää kaikkea näkemääni työtä ryhtymällä ahmimaan. Se saisi muutenkin elämäni jälleen totaaliseen epäjärjestykseen. En menisi kouluun, nukkuisin, itkisin, söisin, löisin itseäni. Pahin olisi jos en menisi kouluun. Se olisi katastrofi.
mistä oot ostanu kofeiini tabletteja? mun pitää hommata niitä myös! ootko kokeillu niitä ananas tabletteja? niiden pitäis poistaa nesteitä ajattelin ostaa niitäkin.
VastaaPoistapaljonko syöt päivässä kaloreita suunnilleen?
tsemppiä laihdutukseen:)
p.s. tilasin juuri nettiapteekista 2 purkkia kofeiineja. käytän niitä vasta ekaa kertaa, kertoisitko mulle vähän et miten niitä käytetään ettei mee maha sekasin yms.?:)
VastaaPoista