Tää päivä alkoi hyvin. Tästä lauseesta voitte varmaan arvatakin, että tää päivä ei pääty hyvin. Aamupaino 53,7 kg. Ihan jees, mutta eilisen perusteella olisin toivonut jotain parempaa. Syönnit ennen failaamista: 2 dl kaurapuuroa ~100 kcal ja neljä ruisleipää ilman voita 250 kcal.
Neljän aikoihin se alkoi. Suklaakonvehti suuhun (50 kcal). Pureskelin, maistelin, nielaisin. Puolen tunnin kuluttua 1 dl maustamatonta ja rasvatonta jogurttia (40 kcal). Sitten taatelikakkua (~350 kcal). Ähky olo jo siinä vaiheessa. Luin sanomalehteä ja hain lisää ruokaa. Hedelmäkuivakakkua (~300 kcal). Miksi tämä ei jo riittänyt? Kaksi riviä Fazerin sinistä (300 kcal).
Total siis 1500 kcal. En voisi olla enemmän pettynyt itseeni. Varsinkaan, kun se vei ainoastaa nälän pois. Se ei vienyt mun heikkoa oloa pois. Ja se toi mukanaan vain läskin olon ja morkkiksen. Juuri ja juuri jaksoin raahata itseni ulos kävelylle. Olin vähän alle tunnin, ensin hidasta kävelyä, sitten ripeämpää loppumatka.
Kotona en jaksanut ottaa ulkovaatteita pois. Makasin vain lattiallani. Nyt olen taas sisävaatteissani. Tunnen turvonneen vatsan, josta haluan eroon.
lisäys klo 22:03 // Ahmin lisää. Total ylittänyt reippaasti nyt 2000 kcal. Olen läskipaska.
7 vuotta sitten
samaa paskaa täälläkin, voimia etc!
VastaaPoistaAnonyymi, voimia sullekin!
VastaaPoista