Hyi. Yök. Läski. Paska. Pärjäsin eilisen ja toissapäiväisen hyvin syömällä peruskulutuksen eli 1200 kilokalorin verran päivässä. Lisäksi vedin iltaisin superjumppatuokiot 500 x-hypyllä, 25 punnerruksella, 100 vatsalla, 100 pepulla ja 50 selällä, ja eilen oli myös ratsastus. Sain painon laskettua 53,5:een.
Nyt kuitenkin epäonnistuin. Selvisin hyvin kuuteen asti isolla smoothiella, ja ajattelin vielä ottaa lisäksi keittoa kotona. Sitten syöminen salakavalasti riistäytyi käsistä, ja vedin kahdeksan leipää margariinilla ja kaksi isoa lautasellista muroja, yhteensä 2400kcal. En todellakaan voi tänään enää syödä mitään.
Aloitin tällä viikolla jälleen kofeiinien syömisen. Pidin pitkään taukoa, kun aloin niin kovasti pelkäämään yliannostusoireitani. Nyt päätin kuitenkin ottaa niitä päivässä aina yhden tai kaksi virkistyäkseni ja tehostaakseni aineenvaihduntaa.
En voi sallia tämänpäiväisen tapahtuvan enää. Huomenna menen ystävälle koulun jälkeen. Siellä olen aina syönyt herkkuja, koska niitä on aina tarjolla, ja koska rakastan jälkiruokien valmistamista ja leipomista, vien niitä myös välillä itse. Huomenna ajattelin kuitenkin ostaa viemisiksi ehkä jotain terveellisiä luomuherkkuja tai vaikka eksoottisia hedelmiä. En aio päivän aikana syödä muuta, kuin ne mitä syön ystävälläni. Kohtuus on helppo pitää, kun ottaa korkeintaan saman verran, mitä hänkin.
Ei minulla ole mitään tähdellistä kirjoitettavaa.
jotenkin on vain niin surullista lukea miten monen ihmisen elämää kalorit rajoittavat, koska se on Väärin.. voimia pieni<3
VastaaPoistatiedän, mutten uskalla enkä tarpeeksi usein halua (muuta kuin hajota miljoonaan osaan, kadota jo pois) voimia sinulle pieni, kiitos <3
VastaaPoista